Rozšířené hledání} Informace o členství Kontaktní informace Seznam uživatelů Kalendář Spřátelené weby Honda-club.cz Přihlásit se k emailu
[2]
Linka Uživatelské skupiny Linka Galerie avatarů Linka Kdo je online Linka
Linka Jak se stát členem klubu Linka Stáhnout stanovy sdružení Linka Výhody pro členy klubu Linka
  Obsah fóra Honda-club.cz   
Kolik kdo dáte na benchpress ?
Fórum: Volná diskuze
Zobrazit příspěvky z předchozích:
 Řadit příspěvky dle: 
Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 12, 13, 14 
 Zaslat odpověď

  Strana 14 z 14
Blackburn je teď offline  Blackburn
2 háčka
PříspěvekZaslal: 19.2.2014 , 17:40   Citovat  

Jsen rad ze jsi napsal o dressu. Nechtel jsem byt rypal Mrk I tak uctihodny vykon.
Ja ted mam 185cm 116kg.
Maximalka na bench 178kg dve opakovani. A jako vzdy bez pasku,omotavek...proste na volno Úsměv
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi Osobní garáž Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 997 1991 CR-X  
Lukas28 je teď offline  Lukas28
4 háčka
Členství: Gold
PříspěvekZaslal: 19.2.2014 , 18:22   Citovat  

Filipe, Blacku, jak se narvete do aut Úsměv
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi Osobní garáž Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 3532 1999 Integra Type-R  
Blackburn je teď offline  Blackburn
2 háčka
PříspěvekZaslal: 19.2.2014 , 18:26   Citovat  

Jsem hold drobek,proto mam tak rad CRX Úsměv
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi Osobní garáž Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 997 1991 CR-X  
M@jk je teď offline  M@jk
Moderátor
Členství: Gold
PříspěvekZaslal: 19.2.2014 , 19:20   Citovat  

Lukas28 napsal:
Filipe, Blacku, jak se narvete do aut Úsměv


Hele Filda se zatím vlezl pokud vím, do mnoha aut: C6G coupé, P5G, P4G - což?
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi Osobní garáž Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 17752 1992 Civic VTEC  
Blackburn je teď offline  Blackburn
2 háčka
PříspěvekZaslal: 19.2.2014 , 19:24   Citovat  

V pondeli jsem byl na vyjizdce s S2000. Sice jsem sedel trochu nakrivo,nalepeny na dverich, ale vesel jsem se Úsměv
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi Osobní garáž Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 997 1991 CR-X  
M@!KL je teď offline  M@!KL
1 háčko
PříspěvekZaslal: 19.2.2014 , 23:46   Citovat  

je mi trapný mi sem psát maximálku 110kg 2x sám Úsměv při 85kg váhy... Teď jedu objemovej trénink ale nemůžu se dočkat na rýsovačku
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi Osobní garáž Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 191 1995 CR-X DelSol  
Lukas28 je teď offline  Lukas28
4 háčka
Členství: Gold
PříspěvekZaslal: 19.2.2014 , 23:58   Citovat  

cvičí tady někdo i nohy? u nás jsem vyjímka to mi hlava nebere
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi Osobní garáž Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 3532 1999 Integra Type-R  
Blackburn je teď offline  Blackburn
2 háčka
PříspěvekZaslal: 20.2.2014 , 7:33   Citovat  

Nohy jedu jen tak kondicně. Měl jsem rozlámaný kotník a utržené vazy. Dva roky trvalo než šlo zase nohu pořádně zatížit.

Jinak je to topic o Benchpressu....o nohách by se stejně ani tolik nepsalo. Víme jak to chodí po fitkách. Plážové partie prsa-bicák a pryč z fitka.
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi Osobní garáž Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 997 1991 CR-X  
Newer je teď offline  Newer
Zlobivec [1]
PříspěvekZaslal: 20.2.2014 , 8:34   Citovat  

podle me je zatim neco vic, cim vetsi ma clovek nohy, tim mensi vypada to mezi nima Velmi šťastný


ale jo nohy cvicim.... maximalka ted 180, bejvala o dost vyssi... ale co nechodim do skoly a makam, jde to se mnou z kopce, a to chodim stale pravidelne...
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi  Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 4903  
Newer je teď offline  Newer
Zlobivec [1]
PříspěvekZaslal: 20.2.2014 , 8:35   Citovat  

M@jk napsal:
Hele Filda se zatím vlezl pokud vím, do mnoha aut: C6G coupé, P5G, P4G - což?


podle me myslel filipa jdm Úsměv

ale za me ano, c6g coupe, p4g,p5g,itr,clio a tak Velmi šťastný
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi  Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 4903  
M@!KL je teď offline  M@!KL
1 háčko
PříspěvekZaslal: 17.3.2015 , 22:32   Citovat  

Aktualizuju po roce, váha 90 kg a 130 2x sám. Taky zaznamenáváte nějaký "progress", nebo tu všichni vychází z formy ??? Úsměv
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi Osobní garáž Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 191 1995 CR-X DelSol  
FastCivic je teď offline  FastCivic
5 háček
Členství: Žádné
PříspěvekZaslal: 17.3.2015 , 23:02   Citovat  

kolikrát se pritáhnete na hrazde? Ten nejklasictejsi styl, ruce hned na sebou a drzet se jakoby zvedal činku
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi Osobní garáž Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 10246 1989 Civic  
Destak je teď offline  Destak
3 háčka
PříspěvekZaslal: 17.3.2015 , 23:30   Citovat  

FastCivic napsal:
kolikrát se pritáhnete na hrazde? Ten nejklasictejsi styl, ruce hned na sebou a drzet se jakoby zvedal činku


zeptej se mě v květnu Mrk já benč už prakticky nejedu Úsměv teď jsem po zánětu šlach na pravým zápěstí a po 3 měsících s ortézeou mám 187cm a 109,5 kg Velmi šťastný takže shyby podhmatem na úzko 5, víc ani smykem Úsměv
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi  Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 1513  
zend3r je teď offline  zend3r
4 háčka
Členství: Žádné
PříspěvekZaslal: 17.3.2015 , 23:32   Citovat  

FastCivic napsal:
kolikrát se pritáhnete na hrazde? Ten nejklasictejsi styl, ruce hned na sebou a drzet se jakoby zvedal činku

jak uz jsme se bavili, muj rekord 17krat Mr. Green
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi Osobní garáž Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 2009 1991 Civic  
Cody je teď offline  Cody
3 háčka
PříspěvekZaslal: 17.3.2015 , 23:52   Citovat  

Když jsem byl na vojně, chtěly po nás tak cca 10 vteřin viset ve visu, pak byl povel start, nahoře alespoň 3-5cm bradu nad hrazdou, žádné kývání nohama, úchop nadhmatem, na šířku ramen, ruce vždy vyvěsit a 100% propínat-samozřejmě to vše bez trička.

To pak i lidé co udělají 30 "shybů" měly problém udělat 6 poctivých. Velmi šťastný
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi Osobní garáž Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 1733 1999 Accord Type-R  
83427 je teď offline  83427
4 háčka
Členství: Žádné
PříspěvekZaslal: 18.3.2015 , 9:54   Citovat  

jelikož už víc jak 6 let do posilovny nechodim tak těžko soudit, ale jsem pro, aby se založil topic o tom, kolik do dá piv a půjde vidět jak se kdo dostává do formy (případně z formy) pifko
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi  Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 2887  
markos je teď offline  markos
4 háčka
PříspěvekZaslal: 18.3.2015 , 14:21   Citovat  

Benchpress? Och uz je to daaavno, co som bench odlozil na kliniec Úsměv a zacal pracovat so svojou vahou. Ono to fitko casom omrzi... Rekord bol 115, potom sa ozvalo rameno a clovek by mal pocuvat telo.

Co takto muscle-up? Mam rekord 22 ale so svihom, nie plynule Mrk a ako tu pisal niekto, kto necvici nohy, vlatne v skutocnosti necvici..
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi Osobní garáž Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 2216 2006 Accord Tourer  
Prelude 90 je teď offline  Prelude 90
1 háčko
Členství: Žádné
PříspěvekZaslal: 18.3.2015 , 17:54   Citovat  

[quote="Lukas28"]cvičí tady někdo i nohy? u nás jsem vyjímka :ehh:[/quote] Jasne že jo jen tak dál pokračuj kdo nedřepuje jako by necvičil ...základ treninku jsou dřepy,mrtvole a benč ja mam 70kg dřepnu 150,mrtvola to same a benč jenom 100 ten zatim nehrotim ...
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi  Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 212  

  Obsah fóra Honda-club.cz   
Kolik kdo dáte na benchpress ?
Fórum: Volná diskuze
Zobrazit příspěvky z předchozích:
 Řadit příspěvky dle: 
Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 12, 13, 14 
 Zaslat odpověď

 Časy uváděny v GMT + 1 hodina  
    
 Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra.
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru.
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru.
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru.
Nemůžete hlasovat v tomto fóru.
Můžete k příspěvkům připojovat soubory
Můžete stahovat a prohlížet přiložené soubory
Nemůžete moderovat Vaše témata v tomto fóru.



Board Security

(104575 útoků) 		:: www.honda-club.cz :: Témata RSS TOPlist

[ Čas: 0.1867s ][ Dotazy: 97 (0.0552s) ][ GZIP on - Debug on ]