Rozšířené hledání} Informace o členství Kontaktní informace Seznam uživatelů Kalendář Spřátelené weby Honda-club.cz Přihlásit se k emailu
[2]
Linka Uživatelské skupiny Linka Galerie avatarů Linka Kdo je online Linka
Linka Jak se stát členem klubu Linka Stáhnout stanovy sdružení Linka Výhody pro členy klubu Linka
  Obsah fóra Honda-club.cz   
Kolik kdo dáte na benchpress ?
Fórum: Volná diskuze
Zobrazit příspěvky z předchozích:
 Řadit příspěvky dle: 
Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4 ... 12, 13, 14  Další 
 Zaslat odpověď

  Strana 3 z 14
mirekparek je teď offline  mirekparek
1 háčko
PříspěvekZaslal: 14.7.2008 , 16:28   Citovat  

jak jinak než do mrtva?!Velmi šťastný jinak to přece ani cenu nemáMrk mě je 13 a zvedám 130:D
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi Osobní garáž Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 369 1997 Prelude  
The Rock je teď offline  The Rock
PříspěvekZaslal: 14.7.2008 , 23:11   Citovat  

aha.. pořádnej výtlem to se to tu pěkně vybarvuje..a co v sobě máš naistalovanýho? Twin turbo? Velmi šťastný pořádnej výtlem pořádnej výtlem pořádnej výtlem
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi  Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 38  
JohnyS je teď offline  JohnyS
PříspěvekZaslal: 14.7.2008 , 23:25   Citovat  

Bitkar napsal:
ja to jedu jeste vis nez cm nad,spis nekolik Úsměv je to zdravejsi na vsechno. A da se tim ziskat i objem a sila taky. To mi poradil typek co byl 2. v CR v silovym trojboji. Ten tak makal, ze si jeste jeden ram co tam byl na drepy a tak, vypodlozil a jel jeste kratsi pohyb s vetsi vahou a silnej byl teda fakt dost. Takze nevidim duvod proc to nejet vejs nez na dotyk treba Mrk Nic se tim nezkazi. Jinak kdo jede spis na vydrz mensi vahy s vice opakovnim, tak to bych klidne jel az dolu nebo ten cm. Ale expert nejsem, jen pochytavam zkusenosti od expertu Mrk


Máš pravdu takovéhle techniky se taky používají. Cvičení jen v omezený dráze pohybu, dotlaky s hodně vysokou váhou atd... Ale to už je pro profíky...
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi Osobní garáž Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 82 1997 Accord Coupe  
HonDan je teď offline  HonDan
4 háčka
Členství: Žádné
PříspěvekZaslal: 14.7.2008 , 23:35   Citovat  

spoon napsal:
To já radši takhle vypadnu z baru šuk

zaloz tema kolik date za vecer panaku:)))
jinak ja vazim asi 70 a kdyz sme meli telak a chteli sme se ulejt tak sme sli do posilovny a tam sem to parkrat i videl jak to zvedali, ale dal sem tak 4 serie a musel sem se otocit pac mi bolely ruce za ne:)
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi Osobní garáž Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 2447 1998 Civic Vti  
spoon je teď offline  spoon
Moderátor
PříspěvekZaslal: 14.7.2008 , 23:40   Citovat  

HonDan napsal:
zaloz tema kolik date za vecer panaku:)))

litr je 25 panáků,takže ve skotský to bude 25+ HaHaaa
Si založim téma na legpress bo jak nazývaj to vzpírání nohama na zádech,tam bych mohl být i na bedně kouř
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi Osobní garáž Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 3709 2003 Accord Type-S  
Dave1984 je teď offline  Dave1984
3 háčka
PříspěvekZaslal: 15.7.2008 , 0:00   Citovat  

Za chvíli tady můžeme dát Heslo dne: Kulturisti jezdí v Hondě, protože tady každý cvičí a dává metrák na bench šuk šuk pořádnej výtlem
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi  Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 1102  
Dejf je teď offline  Dejf
4 háčka
Členství: Žádné
PříspěvekZaslal: 15.7.2008 , 6:11   Citovat  

spoon napsal:
litr je 25 panáků,takže ve skotský to bude 25+ HaHaaa
Si založim téma na legpress bo jak nazývaj to vzpírání nohama na zádech,tam bych mohl být i na bedně kouř


jojo to je tak jediný u čeho bych nebyl uplně v :(jsem sprostý jako dlaždič, ale polepším se): Velmi šťastný

přeci jen sklenka chlazenáho chmelového moku neváží tolik, aby se to projevilo na svalstvu
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi Osobní garáž Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 3998 1999 Integra Type-R  
kamol je teď offline  kamol
5 háček
PříspěvekZaslal: 15.7.2008 , 7:41   Citovat  

matyn je sypac Velmi šťastný co sypes ted HaHaaa
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi Osobní garáž Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 5161 1996 Civic Vti  
Zemi je teď offline  Zemi
Partner H-C
Členství: Žádné
PříspěvekZaslal: 15.7.2008 , 9:27   Citovat  

Vcera jsem si zlepsil maximum - 140kg... Kamos me vyhecoval. wc
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi  Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 3606  
Destak je teď offline  Destak
3 háčka
PříspěvekZaslal: 15.7.2008 , 9:34   Citovat  

kurňa taky bych se sebou mel neco delat Úsměv aspon na ten metracek
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi  Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 1513  
SpaceMan je teď offline  SpaceMan
4 háčka
Členství: Žádné
PříspěvekZaslal: 15.7.2008 , 10:02   Citovat  

Mě bench nikdy nebavil a nikdy bavit asi nebude... KO Dal jsem 65kg na 10 opakování a jednorázově jsem utáhl svojí váhu 84kg. Se stydím
Ale mnohem raději si půjdu zaházet s svojí 60kg taneční partnerkou... Hihi
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi Osobní garáž Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 3332 1994 CR-X DelSol  
Dave1984 je teď offline  Dave1984
3 háčka
PříspěvekZaslal: 15.7.2008 , 11:05   Citovat  

SpaceMan napsal:
Mě bench nikdy nebavil a nikdy bavit asi nebude... KO Dal jsem 65kg na 10 opakování a jednorázově jsem utáhl svojí váhu 84kg. Se stydím
Ale mnohem raději si půjdu zaházet s svojí 60kg taneční partnerkou... Hihi


a to by mě zajímalo, jaký máš rekord v tom hození partnerkou? Používáš styl romana šebrle hod koulí, nebo spíše železný a oštěp?? Lucy Lucy
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi  Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 1102  
SpaceMan je teď offline  SpaceMan
4 háčka
Členství: Žádné
PříspěvekZaslal: 15.7.2008 , 11:14   Citovat  

Dave1984 napsal:
a to by mě zajímalo, jaký máš rekord v tom hození partnerkou? Používáš styl romana šebrle hod koulí, nebo spíše železný a oštěp?? Lucy Lucy


ani jedno ani druhý.... pořádnej výtlem Závodně tancuju akrobatický rokenrol.... Hihi


rnr01.jpg

Zobrazení obrázku v plné velikosti.
rnr01.jpg, 44.82 kB
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi Osobní garáž Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 3332 1994 CR-X DelSol  
Destak je teď offline  Destak
3 háčka
PříspěvekZaslal: 15.7.2008 , 22:33   Citovat  

dost dobrý Úsměv
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi  Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 1513  
SpaceMan je teď offline  SpaceMan
4 háčka
Členství: Žádné
PříspěvekZaslal: 15.7.2008 , 23:23   Citovat  

Pokud to patřilo mě, tak děkuju... Už se tomu nějakej pátek věnuju... kouř
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi Osobní garáž Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 3332 1994 CR-X DelSol  
vojt4s je teď offline  vojt4s
4 háčka
Členství: Žádné
PříspěvekZaslal: 16.7.2008 , 9:59   Citovat  

mimo sezónu s neskutečně nepravidlenou pracovní dobou a treninky. max 80kg/75kg. serie 30 - 50kg.

btw. nějaké foto ?? po tréningu třeba Lucy
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi Osobní garáž Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 4184 1993 Civic  
kamol je teď offline  kamol
5 háček
PříspěvekZaslal: 16.7.2008 , 10:11   Citovat  

jednou jak sem byl jeste ve forme a trenoval sem tenkrat jeste v cez arene tak me vyfotily pri treninku


benchpress1.jpg

Zobrazení obrázku v plné velikosti.
benchpress1.jpg, 78.3 kB
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi Osobní garáž Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 5161 1996 Civic Vti  
vojt4s je teď offline  vojt4s
4 háčka
Členství: Žádné
PříspěvekZaslal: 16.7.2008 , 10:13   Citovat  

kamol napsal:
jednou jak sem byl jeste ve forme a trenoval sem tenkrat jeste v cez arene tak me vyfotily pri treninku


ahá Velmi šťastný
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi Osobní garáž Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 4184 1993 Civic  
Dave1984 je teď offline  Dave1984
3 háčka
PříspěvekZaslal: 16.7.2008 , 10:20   Citovat  

kamol napsal:
jednou jak sem byl jeste ve forme a trenoval sem tenkrat jeste v cez arene tak me vyfotily pri treninku


hehe, to jsem fotil já! Tuším, že kamol v ten den skončil druhý, za nějakým Rusákem...
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi  Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 1102  
kamol je teď offline  kamol
5 háček
PříspěvekZaslal: 16.7.2008 , 10:21   Citovat  

Dave1984 napsal:
hehe, to jsem fotil já! Tuším, že kamol v ten den skončil druhý, za nějakým Rusákem...


jo no to se mi moc nedarilo nebyl sem uplne v te nejvetsi forme,ale i tak sem byl spokojeny.
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi Osobní garáž Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 5161 1996 Civic Vti  
Dave1984 je teď offline  Dave1984
3 háčka
PříspěvekZaslal: 16.7.2008 , 10:26   Citovat  

kamol napsal:
jo no to se mi moc nedarilo nebyl sem uplne v te nejvetsi forme,ale i tak sem byl spokojeny.


ten poslední pokus ti měli uznat...:mravenec: Smutný
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi  Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 1102  
kamol je teď offline  kamol
5 háček
PříspěvekZaslal: 16.7.2008 , 10:29   Citovat  

Dave1984 napsal:
ten poslední pokus ti měli uznat...xxxxx Smutný


no meli ale ten rozhodci proste drzel tomu svojemu favoritovi ale vsichni ostatni co tam byli vi jak to bylo a kdo me spravne vyhrat.
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi Osobní garáž Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 5161 1996 Civic Vti  
Dave1984 je teď offline  Dave1984
3 háčka
PříspěvekZaslal: 16.7.2008 , 11:45   Citovat  

kamol napsal:
no meli ale ten rozhodci proste drzel tomu svojemu favoritovi ale vsichni ostatni co tam byli vi jak to bylo a kdo me spravne vyhrat.


nevadí, dáš si pár tesťáků do nohy a to půjde, uvidíš! je to dobrý VTEC
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi  Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 1102  
Patytek je teď offline  Patytek
PříspěvekZaslal: 16.7.2008 , 14:54   Citovat  

zkousel jsem 50kg jednorucky na tlaky a vyslo asi 6* Velmi šťastný
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi  Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 42  
Rada36 je teď offline  Rada36
3 háčka
PříspěvekZaslal: 16.7.2008 , 17:04   Citovat  

Tak jsem vam nerekl prvadu s tim mojim kamaradem ze zveda 180Kg zveda 130Kg v serii po 6 ti a 160Kg si da tak jednou.Prej by ho 180.rozmacklo Velmi šťastný
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi Osobní garáž Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 1578 1998 Civic Aerodeck  
Petrhcc je teď offline  Petrhcc
PříspěvekZaslal: 16.7.2008 , 19:57   Citovat  

zdar zajimave tema tak ja sem treba nikdy v zivote necvicil vazim asi tak 120kg Úsměv a na banch zvednu v poho 100 a urco by slo aji vic a na predkop sem se az divil jsem dal 160 dal sem tam vsechny zavazi + si na to jeste stoupl kamos kterej ma neco malo pres 80
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi  Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 6  
Petrvti je teď offline  Petrvti
PříspěvekZaslal: 16.7.2008 , 21:40   Citovat  

Kdo zvedne svou vahu+10kg 3x 8-10 opakovani, tak je to akorad, nesmysl zvedat 160kg, to je akorad na odrovnani kloubu za 10let..
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi Osobní garáž Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 48 1999 Accord Type-R  
vojt4s je teď offline  vojt4s
4 háčka
Členství: Žádné
PříspěvekZaslal: 17.7.2008 , 8:09   Citovat  

Petrhcc napsal:
zdar zajimave tema tak ja sem treba nikdy v zivote necvicil vazim asi tak 120kg Úsměv a na banch zvednu v poho 100 a urco by slo aji vic a na predkop sem se az divil jsem dal 160 dal sem tam vsechny zavazi + si na to jeste stoupl kamos kterej ma neco malo pres 80


a druhý den, jsi neuměl chodit po schodech, a neskutečně Tě bolela prsa Mrk
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi Osobní garáž Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 4184 1993 Civic  
kamol je teď offline  kamol
5 háček
PříspěvekZaslal: 17.7.2008 , 8:18   Citovat  

Petrhcc napsal:
zdar zajimave tema tak ja sem treba nikdy v zivote necvicil vazim asi tak 120kg Úsměv a na banch zvednu v poho 100 a urco by slo aji vic a na predkop sem se az divil jsem dal 160 dal sem tam vsechny zavazi + si na to jeste stoupl kamos kterej ma neco malo pres 80


no chtel bych videt jak prijdes poprve do posilovny a to si nikdy necvicil a das si na bench 100kg. papa
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi Osobní garáž Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 5161 1996 Civic Vti  
Dave1984 je teď offline  Dave1984
3 háčka
PříspěvekZaslal: 17.7.2008 , 9:20   Citovat  

kamol napsal:
no chtel bych videt jak prijdes poprve do posilovny a to si nikdy necvicil a das si na bench 100kg. papa


Hondař woe, ti jsou oceloví Honda
   Návrat  
   Zobrazit informace o autorovi  Odeslat soukromou zprávu
Příspěvky: 1102  

  Obsah fóra Honda-club.cz   
Kolik kdo dáte na benchpress ?
Fórum: Volná diskuze
Zobrazit příspěvky z předchozích:
 Řadit příspěvky dle: 
Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4 ... 12, 13, 14  Další 
 Zaslat odpověď

 Časy uváděny v GMT + 1 hodina  
    
 Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra.
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru.
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru.
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru.
Nemůžete hlasovat v tomto fóru.
Můžete k příspěvkům připojovat soubory
Můžete stahovat a prohlížet přiložené soubory
Nemůžete moderovat Vaše témata v tomto fóru.



Board Security

(104575 útoků) 		:: www.honda-club.cz :: Témata RSS TOPlist

[ Čas: 0.2088s ][ Dotazy: 147 (0.0247s) ][ GZIP on - Debug on ]